Los trastornos depresivos son la otra pandemia por la que pasan miles de mexicanos, situación que los especialistas ya veían venir.
Nos llegó una pandemia de padecimientos mentales, sobre todo depresión, ansiedad, insomnio, en algunos casos trastorno por estrés postraumático y ya lo veíamos venir los que nos dedicamos a la salud mental”, explicó Alejandro Nenclares Portocarrero, director de Medicina Interna en Pfizer México e investigador del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente”.
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
Algunos estudios indican que al parecer las mujeres tienen el doble de prevalencia a la depresión que los hombres, pero recientemente, esto se ha cuestionado mucho yo soy de la opinión de que actualmente es igual en hombres que en mujeres, lo que pasa es que el hombre tarda más en buscar ayuda”, señaló Nenclares Portocarrero.
Antes de la pandemia, en México se contabilizaron 15 millones de personas con algún trastorno mental. El primer lugar de estos males es la depresión.
El promedio en el que vive un paciente con depresión sin ser diagnosticado es de 15 años.
Aproximadamente hace ocho años empecé, me sentía muy mal y yo no sabía que era depresión, me daban ataques de pánico, me daba por llorar”, compartió un paciente con depresión.
El panorama de la depresión en nuestro país se recrudeció con el Covid-19.
Se estima que el miedo, el encierro y la incertidumbre provocó un aumento de al menos 25% de personas que presentan cuadros depresivos.
Tu cerebro lo está trayendo constantemente de manera no tan inconsciente y dice “cuidado aquí hay miedo, hay peligro” y empieza a sacrificarse el sueño, empieza a generarse síntomas de ansiedad, empieza a generarse síntomas como tal depresivos”, refirió el investigador del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente”, Alejandro Nenclares Portocarrero.
Además de la depresión latente en la población, el especialista destacó los casos de este padecimiento en pacientes recuperados de Covid.
Ha sido complicado rehabilitar la mente más que el cuerpo, porque el cuerpo poco a poquito. Lo mental me está costando trabajo porque aún no sé en qué momento fue que me puse tan grave al punto de casi perder la vida”, externó Jonathan Noreña García, paciente recuperado de Covid-19.
El tratamiento para la depresión, que debe ser valorada por un especialista, es multifactorial e interviene la terapia, el ejercicio, la sana alimentación y en algunos casos y bajo estricta prescripción médica, fármacos que actúan en el sistema nervioso central.
Los antidepresivos como tal, los medicamentos diseñados, probados y aprobados para tratar la depresión, ninguno provoca adicción, ninguno provoca dependencia son medicamentos bastantes seguros, son más seguros que muchos medicamentos de venta libre”, enfatizó Nenclares Portocarrero.
Cuando los sentimientos negativos rebasan las dos semanas: la pérdida de interés por la vida, o la capacidad por el placer, la falta de apetito o comer en exceso y los cambios en el descanso habitual, insomnio o dormir demasiado, son factores que se deben de considerar para pedir ayuda de un profesional.