¡No se va, no se va! Así como la canción del Grupo Frontera, las olas de calor se quedan en México, pues este 3 de mayo ya comenzó la segunda ola de calor que ha traído consigo alertas amarillas y naranjas debido a que se pronostican temperaturas que rebasarán los 32 grados.
El panorama caluroso en México se comportará de la siguiente manera:
- Chiapas, Guerrero, Michoacán, Oaxaca, Tabasco y Veracruz tendrán temperaturas superiores a los 45 grados.
- Campeche, Colima, Jalisco, Morelos, San Luis Potosí, Tamaulipas y Yucatán tendrán temperaturas que irán de los 40 a 45 grados.
- Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, Durango, Estado de México, Hidalgo, Guanajuato, Nayarit, Nuevo León, Puebla, Querétaro, Quintana Roo, Sinaloa, Sonora y Zacatecas padecerán temperaturas de 35 a 40 grados.
- Ciudad de México y Tlaxcala irán de 30 a 35 grados.
Ante las altas temperaturas, las autoridades recomendaron tomar medidas preventivas como hidratarse adecuadamente, evitar exponerse durante tiempos prolongados a la radiación solar, poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones del Sector Salud y de Protección Civil.
Ciudad de México con alertas por calor
Como resultado de que la temperatura máxima en la capital será de 32 grados, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó alerta naranja en las siguientes demarcaciones:
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Venustiano Carranza,
Asimismo, declaró alerta amarilla por pronóstico de temperaturas altas para las alcaldías de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Tláhuac, Tlalpan y Xochimilco entre las 13:00 y las 18:00 horas.
Diferencias entre Altera Naranja y Alerta Amarilla
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) implementó el sistema de alertas sobre riesgos meteorológicos simbolizados con colores según las situaciones posibles. Existen cuatro niveles en relación con su potencial efecto dañino para la población, identificados por colores: verde, amarillo, naranja y rojo.
El amarillo se dicta cuando una ola de calor puede resultar peligrosa, especialmente para bebés, niños pequeños y adultos mayores de 65 años. Este estadio, con riesgo leve a moderado, se alcanza cuando se superan los umbrales de las temperaturas máximas y mínimas en la ciudad y cuando, a su vez, esas temperaturas se mantienen en un pronóstico de 24 a 48 horas.
Por otor lado, el nivel naranja implica que las temperaturas extremas se extienden más allá del plazo de 48 horas y representan un riesgo moderado-alto para la salud de la población, especialmente para bebés, niños pequeños y adultos mayores de 65 años.
¿Qué es una ola de calor?
Se trata de un período excesivamente cálido en el que las temperaturas máximas y mínimas superan, al menos durante 3 a 6 días consecutivos y de manera simultánea, ciertos valores que dependen de la climatología de cada región.
Por tal motivo, es importante remarcar que un período de altas temperaturas no constituye necesariamente una ola de calor, sino que deben cumplirse las condiciones anteriormente mencionadas.
Estas olas de calor normalmente tienen una duración máxima de hasta 10 días, aunque en ocasiones llegan a rebasar este límite y se les considera como ‘anormales’. Se trata de un lapso donde la temperatura se eleva más de lo habitual, con cielo despejado y sensación térmica sofocante.
¿Cómo cuidarse de la ola de calor?
- Evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Viste con ropa holgada y de colores claros.
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
- Hidrátate permanentemente; toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed.
- Come alimentos frescos, frutas y verduras.
- Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
- Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
- Evita consumir bebidas alcohólicas.
- No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas.
- Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.