¡Cuidado! Exponerse al sol por mucho tiempo sin protección, tiene consecuencias
Autoridades sanitarias recomiendan mantener una buena hidratación y evitar la automedicación.
La exposición prolongada al sol sin protección, podría derivar en un grave problema de salud.
Autoridades sanitarias advirtieron que la exposición a la radiación UV causa el envejecimiento prematuro de la piel y daños que pueden resultar en cáncer de piel. Las personas de cualquier edad y tonos de piel deben limitar la cantidad de tiempo que pasan al sol. En especial, evite estar al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde en esta temporada de calor.
¿Cuáles son los efectos negativos para la salud?
La exposición prolongada al sol sin protección, puede ocasionar lesiones como dermatitis solar hipocromiante, que se caracteriza por manchas blancas y cubiertas de fina escama que se desprende con facilidad; también el fotocontacto, una reacción desencadenada por la aplicación de ciertas sustancias en la piel y su posterior exposición a los rayos solares.
Otros problemas son la presencia de manchas múltiples de color marrón que aparecen en la cara; la queilitis o agrietamiento de los labios, debido a que algunos labiales actúan como alérgenos ante la exposición a los rayos solares, y el cáncer de piel.
Además de los riesgos en la piel, en esta temporada de calor aumentan los problemas oculares como conjuntivitis infecciosa, ojo rojo, lagrimeo y prurito ocular. En cualquier caso, lo recomendable es acudir a una valoración oftalmológica, evitar la automedicación, mantener la hidratación y no tocar la superficie ocular sin previo lavado de manos.
¿Qué se debe hacer en temporada de calor?
- Es recomendable usar sobrero de ala ancha que protege la cara, cuello y hombros, o sombrilla; blusa, camisa o playera de manga larga y lentes con filtro para luz ultravioleta. Los anteojos oscuros que no cuenten con estos filtros no tienen efecto protector.
- También debe aplicar crema con factor de protección solar (FPS) 30 o más, antes de la exposición y cada tres o cuatro horas para evitar la aparición de enrojecimiento e inflamación.
- Después de haberse expuesto al sol, hay que ingerir abundante agua, aplicar crema hidratante con aloe vera y, quien hubiese sufrido quemaduras en la piel debe solicitar atención médica, de preferencia especialistas en dermatología.