Las personas con diabetes tipo 2 son más propensas a sufrir enfermedades circulatorias, demencia, cáncer y fracturas óseas.
- Y a pesar del número cada vez mayor de fármacos eficaces, las modificaciones del estilo de vida, como el ejercicio y la dieta, siguen siendo la piedra angular del tratamiento.
Investigaciones publicadas anteriormente sugieren que beber té verde y café con regularidad puede ser beneficioso para la salud debido a los diversos compuestos bioactivos que contienen estas bebidas.
Pero pocos de estos estudios se han realizado en personas con diabetes.
Por lo tanto, los investigadores decidieron explorar el impacto potencial del té verde y el café, por separado y en combinación, sobre el riesgo de muerte entre las personas con la enfermedad.
Beber mucho té verde y café está relacionado con un menor riesgo de morir por cualquier causa entre las personas con diabetes tipo 2, sugiere una investigación publicada en la revista BMJ Open Diabetes Research & Care.
Concretamente, beber cuatro o más tazas diarias de té verde y dos o más de café se asoció con un 63% menos de riesgo de muerte durante un período de alrededor de cinco años, muestran los hallazgos.
Hicieron un seguimiento de la salud de 4 mil 923 japoneses con diabetes tipo 2 durante un promedio de poco más de cinco años.
Todos ellos habían sido inscritos en el Registro de Diabetes de Fukuoka, un estudio prospectivo multicéntrico que analiza el efecto de los tratamientos farmacológicos y el estilo de vida en la esperanza de vida de los pacientes con diabetes tipo 2.
Cada uno de ellos completó un cuestionario de 58 alimentos y bebidas, que incluía preguntas sobre la cantidad de té verde y café que bebían todos los días.
Y proporcionaron información básica sobre factores del estilo de vida, como el ejercicio regular, el tabaquismo, el consumo de alcohol y las horas de sueño nocturno.
- También se tomaron medidas de altura, peso y presión arterial, así como muestras de sangre y orina para detectar posibles factores de riesgo subyacentes.