Ciencia

Cinco acciones para ser más productivo en ‘home office’

Después de lo vivido hasta hoy por la pandemia de COVID-19, la modalidad de trabajo en casa no se irá, por el contrario, especialistas afirman que muchas empresas adoptarán el modelo híbrido, es decir, combinar el home office con el trabajo en la oficina.

De acuerdo con el estudio “Expectativas cambiantes y el futuro del trabajo”, hecho por Steelcase, la mayoría de los mexicanos encuestados ha dicho que esperan tener un modelo híbrido de trabajo.

El reporte revela que 20% espera tener entre cuatro y cinco días de trabajo en casa, mientras que 38% contestó que prevé trabajar desde su hogar entre dos y tres días; 43% señaló que sólo un día a la semana.

Steelcase y Comunal Coworking sugieren las siguientes recomendaciones para que los trabajadores sean más productivos cuando trabajen desde sus hogares:

 

1.Elige un espacio dedicado al trabajo

No necesitas tener una oficina enorme, sólo es necesario que tengas un espacio dedicado para trabajar. Lo ideal es que sea un lugar en donde puedas tener mayor privacidad y crear un ambiente en el que no haya distracciones. De cualquier forma, este espacio te ayudará a crear disciplina, pues la idea es que puedas separar cuál es la zona para trabajar en casa y los espacios para entretenimiento, descanso o convivencia familiar.

 

2.Crea una rutina laboral aún sin salir

Una de las cosas que no son tan buenas al hacer home office es trabajar desde la cama y en pijama. Es necesario que tengas una rutina como la qué haces cuando acudes a la oficina, es decir, define un horario para despertar, bañarte, ponerte ropa para salir, aunque no lo hagas, desayunar y entonces sí sentarte frente a tu computadora. Si logras adoptar una rutina adecuada, lograrás ser más productivo.

 

3.Busca los espacios iluminados

Sacar el máximo provecho de la luz natural y adaptar la luz artificial para cada momento del día te dará un espacio maravilloso. Cuida que esta luz sea ideal para tus videollamadas (ya que son parte de esta nueva normalidad). Si logras que el espacio por donde entre la luz natural dé hacia un espacio de naturaleza será perfecto, eso permitirá que te des espacios para respirar y conectar contigo mismo.

 

4.Tu casa no es tu oficina

Recuerda siempre que no debes convertir toda tu casa en la oficina, es decir, ya que tienes un espacio destinado a ello, también debes definir tiempos para el trabajo pues tu hogar no debe convertirse en oficina de tiempo completo. Si tienes oportunidad de hacerlo, acondiciona un espacio para una sala de descanso; esto te permitirá distender el cuerpo y relajarlo después de largas horas de estar sentado. Aprovecha este momento para distraerse platicando con alguien o disfrútalo leyendo o escuchando algo que te encante.

 

5.Toma recesos

Cuando se trabaja en casa se experimenta en muchas ocasiones una sensación de soledad porque no convives físicamente con tus compañeros. Para ello puedes tomar algunos recesos entre tus horas de trabajo. Esta modalidad de trabajar en casa surgió bajo la metodología de cumplir objetivos, es decir, no tienes que estar sentado todo el día frente a la computadora, puedes cumplir determinado objetivo y levantarte por un café, salir unos minutos a caminar o platicar con tu familia y amigos o simplemente tomar unos 15 minutos para relajarte.

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