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Chris Martin habla de su lucha contra la depresión
Chris dijo que ha encontrado consuelo en varias actividades que le ayudan a mantenerse tranquilo
Chris Martin, vocalista de Coldplay, compartió un emotivo video en sus redes sociales donde habla abiertamente sobre su lucha contra la depresión.
“Últimamente he notado que algunas personas, incluyéndome a mí, están lidiando con la depresión”, expresó.
En el video explica que ha encontrado consuelo en varias actividades que le ayudan a mantenerse tranquilo, entre ellas la escritura libre, la meditación, escuchar música terapéutica y practicar técnicas de respiración.
Para ayudar a quienes estén pasando por algo similar, Chris dejó todos los enlaces en su cuenta para que puedan probar estas herramientas.
