Chris Martin, vocalista de Coldplay, compartió un emotivo video en sus redes sociales donde habla abiertamente sobre su lucha contra la depresión.
“Últimamente he notado que algunas personas, incluyéndome a mí, están lidiando con la depresión”, expresó.
En el video explica que ha encontrado consuelo en varias actividades que le ayudan a mantenerse tranquilo, entre ellas la escritura libre, la meditación, escuchar música terapéutica y practicar técnicas de respiración.
Para ayudar a quienes estén pasando por algo similar, Chris dejó todos los enlaces en su cuenta para que puedan probar estas herramientas.
