La Secretaría de Salud (Ssa) informó que en lo que va de la temporada de calor 2024, que comprende del 17 de marzo al 5 de octubre, las altas temperaturas en México han cobrado la vida de 48 personas.
En su reporte “Temperaturas Naturales Extremas”, con corte al 21 de mayo, la dependencia precisa que, de las 48 defunciones reportadas, 42 fueron por golpe de calor y seis por deshidratación, lo que representa una letalidad acumulada para esta temporada de 5.02 %.
De acuerdo con el reporte, los estados que más muertes han registrado desde que inició la temporada de calor son:
- Veracruz – 14
- Tabasco – 8
- San Luis Potosí – 8
- Tamaulipas – 5
- Oaxaca – 4
- Nuevo León – 3
- Hidalgo – 2
- Chiapas – 1
- Campeche – 1
- Guanajuato – 1
- Sonora – 1
En esta temporada de calor se tienen reportados 956 casos acumulados de daños a la salud por temperaturas naturales extremas, de los cuales, 615 corresponden a golpes de calor, 313 a deshidratación y 28 a quemaduras.
Muertes por olas de calor del 12 al 21 de mayo
En la semana epidemiológica 20, del 12 al 21 de mayo, se notificaron 286 casos asociados a temperaturas naturales extremas y 22 defunciones a nivel nacional.
De las 22 muertes, hasta ahora, 15 son atribuibles a la segunda ola de calor y una a la tercera ola; los restantes se encuentran en análisis.
¿Cómo cuidarnos de las altas temperaturas?
La Secretaría de Salud emitió recomendaciones para cuidar nuestra integridad ante las altas temperaturas, entre las que destacan mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol y usar bloqueador solar. Así como consumir frutas y verduras ricas en agua como:
- Jitomate
- Pepino
- Toronja
- Apio
- Sandía
- Lechuga
- Fresas
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
- Ubícate en un lugar fresco, a la sombra y ventilado
- Aplícate paños húmedos en el cuerpo, especialmente en la frente y en la nuca
- Bebe pequeños tragos de agua simple
- Acude a la unidad de salud más cercana si presentas deshidratación, golpe de calor, o diarrea