La tercera ola de calor ha provocado afectaciones en gran parte del país. La Secretaría de Salud reportó que se han registrado 487 casos asociados a temperaturas naturales extremas y ocho personas han perdido la vida.
Los estados donde se registraron los fallecimientos son:
- Veracruz 3
- Quintana Roo 2
- Sonora 2
- Oaxaca 1
Tan solo del 3 al 10 de junio, se notificaron 69 casos de golpe de calor asociados a temperaturas naturales extremas. Los casos se presentaron en Baja California, Baja California Sur, Estado de México, Hidalgo, Jalisco, Morelos, Oaxaca, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sonora, Tabasco, Veracruz y Yucatán.
Niñas y niños menores de seis años, personas adultas mayores, y quienes viven con sobrepeso, con problemas en las glándulas sudoríparas y con enfermedades del corazón, son parte de la población más vulnerable ante las altas temperaturas.
¿Qué hacer para cuidar la salud?
Las altas temperaturas ambientales pueden provocar daños a la salud como golpe de calor, deshidratación y quemadura solar.
La Dirección General de Promoción de la Salud de la Secretaría de Salud recomienda a la población consumir al menos dos litros diarios de agua simple hervida, desinfectada o en su defecto embotellada, para mantenerse hidratado.
Además, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde.
Se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros y protector solar, además de gorra, sombrero o sombrilla y lentes de sol. Ventilar el automóvil antes de abordar, lavar las manos frecuentemente con agua y jabón antes de comer, preparar y servir alimentos, y después de ir al baño.