Un equipo internacional de científicas y científicos liderados por Yong Ryoul Yang, del Instituto Coreano de Ciencias Biotecnológicas, identificó una proteína conocida como CLCF1, que podría ser la clave detrás de los beneficios rejuvenecedores del ejercicio, en especial en músculos y huesos.
El hallazgo publicado en la revista Nature Communications revela que esta proteína secretada por los músculos cuando hacemos ejercicio, disminuye con la edad, pero podemos volver a aumentar su producción si hacemos ejercicio.
Los investigadores observaron que en jóvenes, los niveles de CLCF1 aumentan tras una sola sesión de ejercicio, mientras que en personas adultas mayores ocurre después de más de 12 semanas de entrenamiento continuo.
Mejora la fuerza muscular en ratones
Al inyectarles CLCF1 a ratones viejitos mejoró la fuerza muscular y la densidad ósea, mientras que al bloquear su acción se anularon los efectos positivos del ejercicio.
Este avance no solo explica por qué la actividad física es fundamental para un envejecimiento saludable, sino que también abre la puerta al desarrollo de terapias que imiten los efectos del ejercicio en personas con movilidad reducida, como parapléjicos o pacientes de Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA).