Recientemente Facebook aceptó que Instagram podría ser una red social tóxica para mujeres adolescentes, ello debido al tipo de imágenes idealizadas de cuerpos, por lo que en lugar de que sigas cuentas que podrían causarte algún daño o inseguridad, te recomendamos cinco perfiles que te ayudarán con tu salud mental.
Mi salud también es mental
En esta cuenta encontrarás consejos para mejorar la salud mental a través de ilustraciones y frases que te orientarán sobre situaciones que podrías estar viviendo. Además, ofrecen servicio de terapia psicológica online pues consideran que “la salud mental no es cosa de locos sino es cosa de todos”.
Además, encontrarás información sobre mitos y verdades respecto a cosas que se dicen sobre estabilidad de la mente.
72 kilos
Se trata de un perfil de ilustraciones coloridas que cuentan verdades de la vida, consejos y alguna que otra ironía a través de frases y pequeñas historias gráficas. Es una de las cuentas “saludables” más seguidas pues cuenta con casi dos millones de fanáticos.
Cultura Positiva
En su descripción señala que ahí se publican “sólo buenas vibras”. Se trata de una cuenta muy sencilla pues no hay dibujos, y apenas una que otra ilustración muy básica, pero lo primordial son las frases y consejos que ahí encontrarás. Sin duda, es una cuenta saludable muy influyente pues tiene 8.5 millones de seguidores que seguro pasan un buen rato en la lectura de las pequeñas líneas que encuentran en cada publicación.
Agathe Sorlet
Esta ilustradora francesa se ha vuelto influencer en Instagram gracias a sus ya famosos dibujos sobre el amor en pareja y el amor propio. Incluso, sus ilustraciones ya están disponibles a través de su tienda en línea, y en diversos objetos como playeras, pijamada, y más.
Se destaca por sus tonalidades pastel, sobre todo el rosa que aparece prácticamente en todas sus creaciones. Tiene más de 837 mil seguidores.
Psiconfort
Siempre es muy útil para la salud mental saber que no se es el único qué pasa por determinada situación. En este perfil encontrarás pequeños relatos ilustrados sobre diversas situaciones de la vida