Al dormir, ¿Alguna vez ha sentido una inusual desesperación por despertar, pero ninguna de sus extremidades responde a su voluntad? Si te ha pasado, seguramente alguien te dijo que es porque “se le subió el muerto”.
Sin embargo, este fenómeno tiene una explicación lógica y en términos médicos se le conoce como parálisis del sueño, un trastorno común en la población que provoca que una persona no se pueda mover instantes antes de despertar.
“El trastorno por parálisis recurrente del sueño, estas engloba dentro de las parasomnias del sueño mor y se caracteriza principalmente porque los pacientes son incapaces de movilizarse o hablar, mientras ellos transitan del estado de sueño a despierto que se da en este caso, un despertar incompleto’, afirmó el especialista de la Clínica del Sueño, de la UNAM, Miltón René Morán.
Factores como el estrés, la ansiedad, el consumo de sustancias o simplemente una mala posición al dormir, pueden desencadenar un episodio como este.
Cuando este es tan recurrente que causa problemas para conciliar el sueño, entonces podríamos estar frente a un trastorno para el que se requiere realizar un diagnóstico más preciso.
“En la clínica de trastornos de sueño de la UNAM contamos con el equipo primeramente para direccionar adecuadamente su diagnóstico’’, agregó el especialista de la Clínica del Sueño.
Dentro de las mismas parasomnias se pueden confundir, por ejemplo, las pesadillas con terrores nocturnos. Entonces, lo más importante es la evaluación inicial, ya con la evaluación inicial determinamos si este tipo de pacientes necesita o no una polisomnografía.
En México, se estima que más de 40% de la población tiene una mala calidad del sueño y al menos uno de cada tres mexicanos puede padecer algún trastorno más complejo que podría estar asociado a enfermedades crónicas, trastornos mentales y limitaciones en el funcionamiento diurno.
Con información de UNAM Global.