El titular de la Secretaría de Salud (SSa), David Kershenobich, habló sobre la importancia de evitar los golpes de calor y, en caso de darse uno, saber identificarlos a través de la sintomatología, sobre todo, durante esta temporada en que las temperaturas son muy altas.
Mencionó que el cuerpo humano tiene la cualidad de regular la temperatura y controlarla entre 36.5 y 37.5 grados Centígrados (°C), pero justo cuando existe un exceso de calor, todo se puede salir de control.
“Es muy rápido cuando ocurre un golpe de calor, de repente la temperatura llega a 40°C y no la podemos controlar y, sobre todo, cuando existe mucha humedad se retiene el calor en el interior del cuerpo”, explicó el secretario de Salud.
Kershenobich agregó que, cuando el organismo ya no es capaz de regular el calor, es cuando se producen una serie de daños muy rápidos, por ejemplo, que los vasos sanguíneos se dilatan. Otras señales de alarma son:
- Piel enrojecida, caliente y seca
- Pulso rápido
- Náuseas y vómito
- Dolor de cabeza intenso
“Lo que pasa con el calor, es que todas las células que tienen proteínas se dañan e inmediatamente ocurre un colapso que se manifiesta con sensación de desmayo y convulsiones. Es importante reconocerlo, porque es muy brusco el evento”, señaló el doctor Kershenobich.
¿Cómo evitar un colpe de calor?
El titular de Salud indicó que los golpes de calor se pueden prevenir manteniéndose hidratado, evitando la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, permanecer en un lugar fresco y usar ropa ligera.
Además, indicó que hay que poner mayor atención en la población considerada de riesgo, como son las personas que trabajan bajo el sol, de edad avanzada (mayores de 65 años) o personas que están recluidas en sus casas por discapacidad, mujeres embarazadas e infancias.
Sin embargo, puntualizó que, un golpe de calor, “le puede dar a cualquiera”.
Casos de golpe de calor
Asimismo, el funcionario de Salud informó que, en lo que va del 2026, se han registrado 264 casos de golpes de calor en toda la República Mexicana, y agregó que existe una vigilancia sobre este tema, además de que se han instalado centros de hidratación en lugares donde se registran las temperaturas más altas.
