“Es como si estuviera cayendo en un pozo de agua sin fondo y sólo estaba así viendo como cada vez me caía más y más y más y más”, dice Ximena, quien padece de depresión desde hace 10 años.
A lo largo de ese tiempo, ha sufrido varios episodios depresivo; dos de ellos fueron tan fuertes que la llevaron a atentar contra su propia vida.
Anteriormente había tenido un intento de suicidio y esta vez estaba planificado todo para llevarlo a cabo entonces llegó un momento en el que de verdad sentí que perdí a todo y realmente lo perdí todo perdí mi trabajo pasaron ciertas cosas que me hicieron sentir que perdí a mi familia a mi novio y lo más importante me había perdido a mi’’, afirmó Ximena de 25 años.
Ese sentimiento de vacío la atrapó.
Así se dio cuenta de que necesitaba ayuda de especialistas y tras someterse a diversos estudios por fin supo qué era lo que le ocurría.
“El año pasado en febrero estuve internada en el instituto nacional de psiquiatría ramón de la fuente entonces ahí fue donde me diagnosticaron con trastorno depresivo severo y unos otros trastornos más’’, aseguró Ximena de 25 años.
La depresión es una enfermedad invisible que acaba con la vitalidad de quienes la padecen…
“Es un trastorno emocional frecuente que se caracteriza por persistencia de síntomas como la tristeza, la pérdida del interés y la motivación en actividades que normalmente disfrutamos antes o también la incapacidad de llevar a cabo actividades de todos los días’’, afirmó la secretaria técnica del Consejo Nacional de Salud Mental, Diana Iris Tejadilla Orozco.
“Te sientes enojado, te sientes cansado, es un dolor físico que no se compara con algún otro que haya sentido’’, aseguró Ximena de 25 años.
- En el mundo: más de 350 millones de persona padecen esta enfermedad
- En México: más de 34.8 millones de personas han tenido un episodio depresivo
De acuerdo con la organización mundial de la salud, alrededor de 350 millones de personas en el mundo tienden a presentar depresión…
En México, más de 34.8 millones de personas han experimentado algún episodio depresivo durante sus vidas.
“La mayoría de esta población deprimida se encuentra entre los 20 a 50 años de edad y esto es algo muy significativo porque justamente hablamos de una edad de productividad económica económica y reproductiva esto va a generar un gran impacto a nivel de las estructuras sociales’’, aseguró la jefa del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM, Laura Barrientos Nicolas.
Día a día, todas las personas se enfrentan a distintas batallas, pero para algunas, afrontarlas se vuelve casi imposible.
Por su parte, la secretaria técnica del Consejo Nacional de Salud Mental, Diana Iris Tejadilla Orozco, dijo que “Cuándo pasa esto de qué yo pierdo el control de mis emociones de mi pensamiento y de mi conducta es que podemos estar pasando por una problemática de salud mental en el caso de depresión’’.
“No es normal quererse morir, no es normal estar enojado todo el tiempo, no es normal estar llorando todo el tiempo’’, afirmó Ximena de 25 años.
La depresión aisla, agota, silencia…
“A mi me explicaban que un episodio depresivo puede durar de hasta dos semanas’’, Ximena de 25 años.
Pero cuando pasan dos semanas y persiste la idea de no quiero ir a la escuela, ir al trabajo no me quiero bañar, ya no es normal ((ligar)) es porque realmente hay algo a nivel orgánico que tiene que checarlo un médico.
Esta enfermedad es una lucha contra la mente propia, pero también contra el estigma.
“Te hacen a un lado y es por eso que yo perdí mi trabajo y no había una forma de justificarlo porque no es válido no es como que en el hospital te dan una incapacidad desafortunadamente’’, consideró Ximena.
Estigma también tiene un prejuicio; ya estoy etiquetando a las personas, ya tengo una idea preconcebida de qué si alguien tiene una depresión o alguien va con el psicólogo esto quiere decir que está loco, que está tonto, que está disminuido, etc.’’, afirmó la secretaria técnica del Consejo Nacional de Salud Mental, Diana Iris Tejadilla Orozco.
Este es un factor por el cual pocas personas se atreven a pedir ayuda…
“Cuándo yo estuve internada mi familia me dijo que le íbamos a decir a mi familia externa ; pues nada, al final estoy internada porque estuve pasando por un proceso muy complicado pero es todavía tan tabú que no te atreves a decir públicamente: es que tengo depresión’’, dijo Ximena.
Aunque es una batalla que no cesa, con paciencia constancia, esperanza; tratamiento y una red de apoyo emocional, las cosas pueden mejorar… tal como lo ha hecho Ximena.
“Ha pasado un año y puedo volver a sentir volver a disfrutar puedo volver a disfrutar muchas cosas>
Sólo por hoy me siento triste, pero tal vez mañana esté mejor.((ligar)) sólo por hoy no voy a hacerme daño. sólo por hoy voy a tomar mis medicamentos. sólo por hoy voy a ir a terapia. sólo Por hoy voy a escribir. sólo por hoy voy a dibujar. sólo por hoy le voy a ganar a la idea de hacerme daño>
Si usted o alguna persona conocida cree sufrir de depresión puede llamar al 911, a la línea de la vida: al 800 911 2000 o en la plataforma de indesol: www.indesol.gob.mx y através del mapa de servicios podrá ubicar sus centros de salud más cercanos… en estos lugares podrán orientarle y brindarle ayuda…
La depresión es real. La depresión no se cura echándole ganas. La depresión no es algo que va a pasar en un ratito. La depresión no es ser flojo. La depresión existe. La depresión mata. La depresión debe ser tratada con profesionales. La depresión no es nada malo es una enfermedad como cualquier otra que tiene tratamiento’’, concluyó la joven Ximena de 25 años de edad.