En México, se estima que 188 por cada 100 mil habitantes sufren un accidente cerebrovascular al año, y un 90% de estos casos podrían prevenirse con cambios en los hábitos de vida y el control médico adecuado de factores de riesgo como la hipertensión, colesterol alto y diabetes, así como evitando el consumo de tabaco.
En el marco del Día Mundial del Cerebro, la jefa del Servicio de Neurología del Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”, Claudia Elisa Alfaro Tapia, destacó la importancia de prevenir las enfermedades cerebrales o neurológicas, las cuales son la principal causa de discapacidad.
La experta hizo un llamado a la conciencia sobre la salud cerebral y resaltó la necesidad de llevar un estilo de vida saludable, realizar ejercicio aeróbico diario, mantener la mente activa con diversas actividades y llevar una dieta balanceada.
El estrés, la ansiedad y la depresión también pueden afectar el funcionamiento cognitivo, por lo que es importante buscar atención médica especializada y adoptar medidas como la meditación y el yoga en la rutina diaria.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud cerebral como el estado de funcionamiento cerebral en los dominios cognitivo, sensorial, socioemocional, conductual y motor, que permite a una persona desarrollar todo su potencial a lo largo de la vida, independientemente de la presencia o ausencia de trastornos.
La atención y prevención de este problema de salud se han convertido en una prioridad en el Hospital General de México, donde el número de pacientes atendidos en el Servicio de Neurología se ha incrementado significativamente en el último año.
La concienciación sobre la salud cerebral es esencial para mejorar la calidad de vida y promover el bienestar de la población.