La depresión impacta con mayor fuerza a las mujeres cuidadoras en México, ya que la responsabilidad del cuidado sigue recayendo principalmente en ellas. A ello se suma que muchas también tienen empleos remunerados, lo que genera consecuencias directas en su salud física y mental.
En promedio, según la Encuesta Nacional para el Sistema de Cuidados (ENASIC) 2022, las mujeres dedican más de 38.9 horas semanales a estas tareas, 8.3 horas más que los hombres, quienes dedican en promedio 30.6 horas.
Esta sobrecarga se suma a la jornada laboral total. Datos de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) revelan que las mujeres trabajan 64.8 horas semanales, entre empleo remunerado y no remunerado, de las cuales 42.8 horas corresponden a trabajo no pagado.
El impacto en la salud mental es evidente. En 2022, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía(Inegi) reportó que 4 millones de personas cuidadoras se sintieron deprimidas; 3.5 millones eran mujeres. Muchas de ellas viven en condiciones de alta vulnerabilidad: 32.5% divorciadas, 19.7% viudas y 12.7% separadas.
Pese a este panorama, sólo 22.1% de las mujeres cuidadoras que presentaron depresión recibió atención terapéutica por ansiedad, angustia o depresión, lo que refleja una brecha persistente en el acceso a la salud mental.
El trastorno de depresión, explica la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se manifiesta con tristeza persistente, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño y del apetito; en casos graves, provoca incapacidad funcional y síntomas físicos como dolor muscular, hormigueo y rigidez.
La profesora y terapeuta familiar de la Facultades de Estudios Superiores (FES- Zaragoza) de la UNAM, Clara Haydee Solís Ponce, advierte que la depresión es compleja porque afecta todas las áreas de la vida: familiar, laboral, educativa y social.
Además, señala que en Ciudad de México los casos aumentaron 16.3% durante los primeros siete meses de 2024.
La especialista enfatiza que la depresión es multifactorial, resultado de la interacción entre factores sociales, psicológicos y biológicos, y se identifica cuando los síntomas persisten por más de dos semanas.
Destaca también que las mujeres son quienes más acuden a los servicios de salud mental, por lo que es fundamental considerar el factor hormonal, ya que los desajustes pueden generar síntomas similares a los de la depresión.