¿Sientes el cuerpo hinchado y cansado con frecuencia? La razón puede sorprenderte. Todos estos son signos de que tu sistema linfático no está funcionando bien y necesitas prestarle más atención.
Los investigadores están comenzando a comprender cómo funciona este sistema ignorado durante mucho tiempo, una red vasta y compleja de nódulos, vasos y fluidos conectados a cada parte del cuerpo.
Los científicos están descubriendo que juega un papel importante en todo, desde la prevención de enfermedades hasta la mejora de la digestión y los niveles de energía.
“Durante años, incluso la profesión médica pensó que el sistema linfático era solo un sistema de eliminación de desechos que no tenía ningún propósito adicional”, explicó el doctor Gerald Lemole, cirujano cardiotorácico y autor de un nuevo libro, Lymph & Longevity: The Untapped Secret to Health.
En su escrito, el especialista sostiene que el sistema linfático “sirve como departamento de mantenimiento de nuestro cuerpo y tiene un efecto directo en nuestros sistemas cardiovascular, neurológico e inmunológico”.
Sistema linfático
El sistema linfático es una red de órganos, ganglios, conductos y vasos linfáticos que transportan la linfa, líquido transparente que transporta células que ayudan a combatir las infecciones y otras enfermedades, a través de nuestro organismo hasta el torrente sanguíneo.
Este conjunto de órganos y tejidos forma parte del sistema inmunitario del cuerpo humano y contribuye a mantener el equilibrio entre los distintos líquidos corporales y a evitar enfermedades e infecciones.
Aunque tiene una importancia vital para nuestra salud, es uno de los grandes desconocidos. De hecho, en el caso de no funcionar correctamente, el líquido puede acumularse en los tejidos del cuerpo y dar lugar a una hinchazón que se conoce con el nombre de linfedema.
Además, se trata de una afección que puede agravarse ante factores que son frecuentes en estos tiempos en que muchos todavía no han retornado a su vida normal prepandemia, trabajan a distancia y aún no han retomado sus rutinas de actividad física.
¿Por qué es tan importante el sistema linfático?
“La linfa es literalmente el superhéroe del sistema inmunológico. Es nuestra primera línea de defensa contra la enfermedad, produciendo glóbulos blancos”, sostuvo Levitt Gainsley, terapeuta certificada en linfedema y especialista en drenaje linfático.
“Actúa como un recolector de basura, barriendo las células inmunes a través del cuerpo, para eliminar cualquier amenaza, como virus, bacterias y toxinas que pueden causar enfermedades”, añadió.