La diputada del Partido de la Revolución Democrática (PRD), Macarena Chávez presentó una iniciativa para considerar el estrés como enfermedad laboral.
Esta propuesta pretende establecer que los trabajadores que sufran un riesgo de trabajo tendrán derecho, además de asistencia médica y quirúrgica, a la psicológica y psiquiátrica.
El proyecto de la legisladora Chávez Flores, señala que el estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente que afecta el bienestar físico y psicológico del trabajador.
La iniciativa señala que este padecimiento deberá ser avalado con dos dictámenes médicos continuos, emitidos por asociaciones o instituciones médicas renombradas.
Al fundamentar su propuesta, la legisladora Macarena Chávez Flores reconoció que los problemas de salud relacionados con el estrés aumentan cada día, debido a que las características de las labores a realizar dentro de un empleo han cambiado radicalmente en las últimas décadas.
“Anteriormente, los trabajos, en su mayoría, demandaban por lo general, solo fuerza muscular, pero actualmente requieren de un esfuerzo mental y además, de un desgaste emocional; esto, aunado al considerable incremento en el ritmo de trabajo”, explicó la legisladora por el PRD, Macarena Chávez.
En este sentido, la diputada por el PRD agregó que esto ayudará a evitar que se sature el sistema jurídico con demandas innecesarias.
Por tal motivo urgió a la Comisión de Trabajo y Previsión Social de la Cámara de Diputados a aprobar esta propuesta de manera pronta a fin de que sea discutida en el pleno, pues dijo, que es importante, proteger la integridad y la seguridad de los trabajadores.
Más del 40% de trabajadores de oficina se dicen exhaustos
Patricia Lozano Luviano, consultora en desarrollo humano, afirmó que una parte importante de empleados en el mundo se encuentran más agotados que nunca.
En entrevista con UNAM Global, la consultora indicó que más del 40% de quienes desempeñan labores de oficina se sienten exhaustos, debido a la incertidumbre económica, el temor a recortes de empleo y al malestar en el lugar de trabajo.
Datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indican que, previo a la pandemia, al menos el 75% de los trabajadores presentó fatiga por estrés laboral, superando los niveles de China con un 73% y Estados Unidos con un 59%.
“Las investigaciones confirman que el personal de salud es uno de los sectores más afectados”, aseguró la consultora.
¿Padeces estrés laboral?
De acuerdo con Lozano Luviano, el síndrome tiene tres componentes: cansancio o agotamiento emocional lo que implica estar sin ganas o desmotivado, despersonalización, frustración y conflictos, que se manifiesta en una desconexión o robotización en el trabajo, así como el abandono de la realización personal,
“Es decir, hacen como que me pagan y yo hago como que trabajo y esto afecta a las instituciones”, señala la especialista.
El estrés laboral tiene diferentes niveles el primero leve que consiste en quejas vagas, cansancio moderado, pesimismo, aislamiento o desconfianza.
El grave identificado porque se trabaja más lento, hay automedicación, ausentismo, aversión o fobia al trabajo, abuso del alcohol o drogas porque no se soporta la situación.
Por último, el extremo, cuando llega el colapso, cuadros psiquiátricos y hasta el suicidio.
Por ello, la también terapeuta recomendó buscar atención psicológica o psiquiátrica para evitar un cuadro extremo de estrés laboral.
De acuerdo con la experta, resulta importante fomentar el autocuidado y hábitos saludables como realizar ejercicio, llevar una buena nutrición, establecer horarios, descansar adecuadamente, emplear técnicas de respiración y relajación.
“La terapia ayuda a abrir horizontes cuando se piensa que esa situación no se puede modificar, permite acercarnos a las metas y sentirnos satisfechos, tener una realización personal, tan importante para la salud mental. Sin esa atención, “aventamos” y descargamos nuestras emociones en los demás como hijos, pareja, compañeros, padres, vecinos, empleados”, expresó.