Ante el aumento de temperatura que se ha presentado en gran parte del país, las autoridades de salud han emitido una serie de recomendaciones para prevenir y reducir los riesgos por la exposición prolongada al sol.
Y es que ante el incremento de temperaturas, la mayoría de las enfermedades ocurren cuando las personas permanecen demasiado tiempo expuestas al calor. Las personas más vulnerables de tener mayores riesgos son adultos mayores, niños y niñas, así como personas enfermas o con sobrepeso.
Algunas enfermedades relacionadas con el calor son:
- Golpe de calor: Puede ser peligroso y se presenta cuando la temperatura corporal sube por encima de los 41 grados C. Los síntomas incluyen piel seca, pulso rápido y fuerte, mareos, náusea y confusión. Si las personas presentan alguno de estos signos, debe buscar ayuda médica inmediatamente.
- Agotamiento por calor: ocurre después de que las personas se expusieron por varios a altas temperaturas y sin suficientes líquidos. Los síntomas incluyen sudoración profusa, respiración rápida y pulso rápido y débil. Si no recibe tratamiento, puede preceder a golpe de calor.
- Calambres por calor: Dolores o espasmos musculares que ocurren durante el ejercicio intenso. En general, puede sufrirse en abdomen, brazos o piernas.
- Erupciones cutáneas por calor: Irritación de la piel por exceso de sudoración. Es más común en niños y niñas pequeños
Otras enfermedades son las gastrointestinales debido al consumo de alimentos en mal estado y que causan diarrea; esta última puede causar deshidratación, que se origina por la pérdida de líquidos, sales (electrolitos) y sustancias que absorbe el intestino.
Las características de la deshidratación son: tener mucha sed, ojos hundidos y secos, llanto sin lágrimas, sensación de boca seca y poca energía. Si las personas no atienden la deshidratación puede ocasionar la muerte.
Por lo anterior, Yesenia Camarillo Cristóbal, del Centro de Salud Jalapa el Grande, de la Secretaría de Salud (Sedesa) señaló que la población debe tomar algunas medidas de prevención como aumentar la ingesta de líquidos, el consumo de frutas y verduras frescas de temporada, y reforzar el lavado de manos, desde la preparación de alimentos y su consumo.
Además todos los centros de salud T-II y T-III, en Ciudad de México, cuentan con áreas de hidratación oral para brindar atención de los pacientes que requieren la restitución de su estado de hidratación.
Sedesa también recomienda que la población utilice protector solar antes de exponerse al sol, uso de gorras, sombreros, evitar estar en espacios cerrados con poca ventilación y evitar exponerse al sol, sobre todo entre las 11:00 de la mañana a las 15:00 horas.