EJERCICIO
- Reportajes especiales
La pandemia ha hecho ganar un promedio de 8.5 kilos a los mexicanos
La OCDE estima que para 2030, 40% de los adultos mexicanos tendrá obesidad
Leer más » - Salud
Ejercicio y buena alimentación, hábitos a considerar para 2022
El Instituto México del Seguro Social (IMSS) declaró que hacer ejercicio ayuda a mejorar la presión arterial o los niveles…
Leer más » - Ciencia
Científicos australianos descubren enzima clave para explicar envejecimiento
Se espera que la población mundial aumente en 2 mil millones de personas en los próximos 30 años, pasando de los…
Leer más » -
¿Qué recomiendan los especialistas después de un tratamiento contra el cáncer?
El ejercicio puede ayudar a reducir la fatiga, muy común en las personas que reciben tratamiento contra el cáncer
Leer más » -
Urge que el deporte se convierta en una necesidad básica: couch profesional
La entrenadora Monserrat Cabrera señala que es necesario integrar la salud nutricional y deportiva en primarias y secundarias
Leer más » -
Carrera “IPN Once K” vuelve de manera virtual en octubre próximo
En esta nueva modalidad virtual los participantes no necesariamente tendrán que correr, y cualquier actividad física contará en el registro
Leer más » -
Caminata, trote, natación y bicicleta, actividades físicas más completas: UNAM
Expertos señalan que las personas requerimos al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana o 70 minutos de…
Leer más » -
Uso de la bicicleta motiva el buen humor, expertos de la UNAM
Especialistas de la UNAM en psicología, urbanismo, movilidad y ciclismo sugirieron transitar en dos ruedas de manera cotidiana
Leer más » -
Falta de actividad física aumenta el riesgo de padecer demencia: estudio
El estudio indica que se debe realizar al menos hora y media de ejercicio moderado a intenso a la semana
Leer más » -
Identifican mecanismo por el cual el ejercicio fortalece los huesos
Expertos indicaron que el movimiento es necesario para el mantenimiento de la médula ósea y las células inmunitarias
Leer más »