El Gobierno de Ciudad de México, junto a la Asociación Psiquiátrica Mexicana, invitó a todos los ciudadanos a participar en el Pijamatón 2025, una iniciativa para sensibilizar a la población sobre la importancia del sueño, el descanso adecuado y su impacto directo en la salud mental.
Este evento se realizará el próximo jueves 13 de marzo y con él darán inicio las actividades del Día Mundial del Sueño, conmemorado el 14 de marzo que busca resaltar la relevancia de un buen descanso en la vida diaria.
“En el Marco del Día Mundial del Sueño, el Gobierno de la Ciudad de México y la Asociación Psiquiátrica Mexicana, invitan al ‘Pijamatón CDMX 2025’, el próximo 13 de marzo. Esta iniciativa busca concientizar sobre la importancia del sueño, el descanso y la salud mental”, publicó el Sistema de Transporte Colectivo (Metro).
¿Cómo participar?
Cualquiera puede participar en el evento, ya sea desde el trabajo, la escuela o en tu lugar preferido, lo único que debes hacer es realizar tus actividades diarias en pijama durante todo el día, o una parte de él si lo prefieres.
Se invita a los participantes a tomarse una foto y compartirla en redes sociales utilizando los hashtags #DMS2025 , #PijamatonMX , #WorldSleepDay y #CDMXEnPijama.
Si deseas obtener más información sobre el evento y la campaña que promueve, puedes consultar el siguiente enlace: ifacelticssaludmental
¿Qué es el Día Mundial del Sueño?
El Día Mundial del Sueño es un evento anual que se celebra el viernes anterior al equinoccio de primavera. Su objetivo es crear conciencia sobre la importancia del sueño y su impacto en la salud física y mental de las personas.
Este día fue fundado en 2008 por la World Sleep Society y la Asociación Mundial de Medicina del Sueño. Desde entonces, se ha convertido en un evento mundial que se celebra en más de 70 países.
Además, se celebra con una variedad de eventos y actividades en todo el mundo. Estos eventos y actividades están diseñados para crear conciencia sobre la importancia del sueño y promover hábitos de sueño saludables.