¡Ponte bloqueador y no olvides el gorro! Porque se esperan temperaturas máximas de 27 a 29 grados y mínimas de 11 a 13 grados, según la Comisión Nacional del Agua (Conagua), en Ciudad de México, por ello autoridades capitalinas sugirieron seguir estas medidas:
- Evitar la exposición al sol de 11 a 16 horas
- Usar bloqueador solar
- Cubrirse con gorra o sombrero
- Incrementar el consumo de líquidos
- Evitar el consumo de alimentos en la vía pública
- Consumir frutas y verduras frescas y bien desinfectadas
- Vestir ropa de colores claros
- Utilizar gafas de sol
- No realizar actividades intensas bajo los rayos solares
- Lavarse las manos antes de preparar y consumir alimentos
Desde el pasado primero de marzo, detalló la titular de Protección Civil, Myriam Urzúa, se pronosticó que la ola de calor podría mantenerse hasta el 16 de marzo. Ante ello se recomendó que
- Evitar arrojar colillas de cigarro y botellas de vidrio para inhibir el efecto lupa
- Cuidar de las y los menores de edad y personas de la tercera edad
- Se establecieron 300 salas de hidratación en unidades médicas
Myriam Urzúa apuntó que hasta ahora hay cero defunciones y hospitalizaciones vinculadas a las altas temperaturas.
¿En qué alcaldías habrá hoy calor intenso?
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Venustiano Carranza
- Xochimilco