El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió un llamado a la población para tomar medidas preventivas contra los golpes de calor, ante las altas temperaturas que prevalecen en el país y la proximidad del periodo vacacional de Semana Santa.
El doctor Arturo Díaz Hernández, jefe de Área Médica de la División de Medicina Familiar del IMSS, destacó la importancia de evitar la exposición prolongada a ambientes calurosos y mantener una hidratación constante, principalmente con agua simple.
Recomendó utilizar protector solar, ropa clara y ligera, así como evitar actividades al aire libre durante las horas de mayor temperatura, de 11:00 a 15:00 horas.
Señaló que los lactantes, menores de 5 años y personas mayores de 65 años son más susceptibles a sufrir golpes de calor debido a la inmadurez o deterioro de sus mecanismos de autorregulación del calor.
Síntomas de un golpe de calor:
- aumento de la temperatura corporal,
- dolor de cabeza,
- sudoración excesiva,
- agotamiento,
- sed y
- enrojecimiento de la cara.
En casos más graves, puede presentarse pérdida de conciencia, dificultad para respirar y palpitaciones.
Ante un golpe de calor, recomendó colocar a la persona en un lugar fresco y bien ventilado, rociar agua para refrescarla y proporcionar líquidos, preferentemente agua simple, si es capaz de tolerar la vía oral. En situaciones graves, instó a activar los servicios de emergencia y trasladar al paciente a una unidad médica cercana.