En el marco del Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama (19 de octubre), en unidades médicas móviles de Ciudad de México se realizan mastografías gratuitas.
Este 11 de octubre, la Secretaría de Salud capitalina informó que las mujeres de más de 40 años acudieron, de 9 am a 2 pm, a las unidades móviles que se ubican en las alcaldías Venustiano Carranza y Tlalpan.
Mientras que mañana, 12 de octubre, dicho estudio se realizará en las unidades móviles de:
- Oriente 170, número 154, colonia Moctezuma, en Venustiano Carranza
- Plaza de los ahuehuetes, colonia san Juana Tihuaca, Azcapotzalco
- Parque Pantitlán, colonia Agrícola Pantitlán, Iztacalco
- Explanada alcaldía Cuajimalpa, sobre avenida Juárez
- Avenida Hidalgo, colonia San Bartolo Ameyalco, Álvaro Obregón
- Calle sonido 13, colonia Santa Cecilia, Tláhuac
- Hospital general la Villa, en Gustavo A. Madero
- Miguel de Cervantes Saavedra 301, colonia Granada, Miguel Hidalgo.
Autoridades de salud de la ciudad informaron que las mujeres que no puedan asistir a las unidades móviles podrán acudir a centros de salud de 7 alcaldías para generar una cita.
- Centro Galo Soberón y Parra, Azcapotzalco
- Centro José María Rodríguez, Cuajimalpa
- Centro Gabriel Garzón, Gustavo A. Madero
- Centro José Zozaya, Iztacalco
- Centro Oasis, Magdalena Contreras
- Centro Gastón Melo, Milpa Alta
Hay que cuidarse todo el año
La Secretaría de Salud de Ciudad de México invita a que todas las mujeres mayores de 20 años a que se realicen mensualmente una autoexploración de mamas para prevenir el cáncer. Pueden acudir a aprender la técnica en su Centro de Salud más cercano.
Las consultas médicas y los estudios son totalmente gratuitos.
Si notas alguno de estos cambios en tus senos al explorarte, recibe orientación médica en los Centros de Salud disponibles en las 16 alcaldías: https://www.salud.cdmx.gob.mx/unidades-medicas/centros-de-salud
¿Qué es la mastografía?
Es un estudio de rayos “X” que se recomienda a mujeres de 40 a 69 años de edad, sin signos, ni síntomas de cáncer (asintomáticas) y tiene como propósito detectar anormalidades en las mamas, que no se pueden percibir por la observación o la palpación.
Mastografía para detección oportuna.
Las mastografías buscan detectar cambios o anormalidades en los tejidos del seno, que con el tiempo pueden convertirse en problemas. Pueden descubrir pequeños nódulos o masas que no los puede sentir una persona. Si se descubre alguna anormalidad mediante la mastografía se requerirán estudios adicionales para descartar o confirmar el diagnóstico. En caso de que el resultado sea normal, se citará a una nueva mastografía en dos años.
El estudio consiste en tomar dos radiografías de cada mama: de los lados y de arriba hacia abajo. Tarda aproximadamente 15 minutos y causa molestias que son tolerables, ya que se requiere comprimir el pecho.
No todos los resultados anormales significan cáncer, de cada 10 mujeres con mastografía anormal, sólo una tiene cáncer. Por lo tanto, si tienes un resultado anormal, será necesario realizar más estudios para tener un diagnóstico definitivo.
Si el estudio no es adecuado por errores en la toma se te pedirá que se lo repita.
Existen dos tipos de mastografía:
- La mastografía de detección oportuna, también conocida como de tamizaje, que se usa en mujeres que no tienen signos ni síntomas de cáncer de mama.
- La mastografía diagnóstica, se recomienda en mujeres después de que se detecta alguna bolita o abultamiento, o algún otro signo o síntoma de cáncer de mama como por ejemplo, cambios en la consistencia o color de la piel, hundimientos, aumento de tamaño de alguno de los senos, secreción por el pezón, dolor, entre otros.
Recomendaciones para el día de la mastografía
Acude a que te realicen el estudio de la siguiente manera:
- Vestida de preferencia con ropa de dos piezas (blusa y pantalón o blusa y falda) así no habrá necesidad de quitarte toda la ropa el día de tu estudio.
- Bañarte y no ponerte desodorante ni talco, esto es importante porque la mayoría contienen minerales que no dejan ver con claridad las imágenes de Rayos X.
¿Cómo prevenir el cáncer de mama?
1. Consumir una dieta baja en carbohidratos y alta en fibra; hacer ejercicio; limitar el consumo de bebidas alcohólicas, y no fumar.
2. Participar en el autocuidado de tu salud haciendo ejercicio de 30 a 60 minutos diarios.
3. Cuidar tu peso; la obesidad es un factor de riesgo para padecer cáncer de mama.
4. Evitar fumar; el tabaquismo es una adicción que favorece, entre otras enfermedades, el desarrollo de cáncer de mama.
6. Alimentar a tu hija o hijo a través de la lactancia materna puede disminuir el riesgo de padecer cáncer de mama.
7. Autoexplorar las mamas a partir de los 20 años.
8. Acudir a tu Centro de Salud para evaluación médica si tienes antecedentes familiares de Cáncer de mama.
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El cáncer de mama es uno de los problemas de salud pública más extendidos en México; sin embargo, es posible detectarlo a tiempo y evitar la mortalidad. Te invitamos a ver la emisión de ¡Hagamos Clic!, donde se muestran algunos datos importantes sobre esta enfermedad, la manera de prevenirla y cómo aprender a conocerte mejor.