EJERCICIO
- Salud
¿Cuánto hay que caminar de acuerdo con la edad?
Caminar es un ejercicio simple que se encuentra al alcance de todos. Un buen plan es dar un pequeño paseo
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OMS recomienda 20 minutos de ejercicio para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
El estudio reconfirmó que a partir de los 70 años, hacer solo 20 minutos de ejercicio al día puede reducir…
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“Ejercicio constante retrasaría la progresión del Parkinson”: estudio
Un nuevo estudio sugiere que las personas con enfermedad de Parkinson en etapa temprana que regularmente hacen de una a dos…
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La pandemia ha hecho ganar un promedio de 8.5 kilos a los mexicanos
La OCDE estima que para 2030, 40% de los adultos mexicanos tendrá obesidad
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Ejercicio y buena alimentación, hábitos a considerar para 2022
El Instituto México del Seguro Social (IMSS) declaró que hacer ejercicio ayuda a mejorar la presión arterial o los niveles…
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Científicos australianos descubren enzima clave para explicar envejecimiento
Se espera que la población mundial aumente en 2 mil millones de personas en los próximos 30 años, pasando de los…
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¿Qué recomiendan los especialistas después de un tratamiento contra el cáncer?
El ejercicio puede ayudar a reducir la fatiga, muy común en las personas que reciben tratamiento contra el cáncer
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Urge que el deporte se convierta en una necesidad básica: couch profesional
La entrenadora Monserrat Cabrera señala que es necesario integrar la salud nutricional y deportiva en primarias y secundarias
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Carrera “IPN Once K” vuelve de manera virtual en octubre próximo
En esta nueva modalidad virtual los participantes no necesariamente tendrán que correr, y cualquier actividad física contará en el registro
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Caminata, trote, natación y bicicleta, actividades físicas más completas: UNAM
Expertos señalan que las personas requerimos al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana o 70 minutos de…
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