sueño
- Salud
El 80% de problemas para dormir se resuelve con buena higiene del sueño
Este 15 de marzo, Día Mundial del Sueño, expertos llaman a evitar la automedicación.
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Relojes inteligentes pueden ayudar a detectar el párkinson
En los últimos 25 años el parkinson se ha duplicado en el mundo llegando a 9 millones de pacientes.
Leer más » - Ciencia
Siestas ayudan a la salud cerebral, revela estudio
Con los resultados de esta investigación se evidencia el menor riesgo de demencia.
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¿Cómo conciliar el sueño en época de calor?
Si lo deseas, puedes darte un baño con agua tibia, esto ayuda a regular la temperatura del cuerpo con el…
Leer más » - Salud
Científicos descubren dos terapias que ayudan a reducirlas las pesadillas
Expertos plantean que existe una relación entre los tipos de emociones experimentadas en los sueños y el bienestar emocional.
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