La enfermedad renal crónica (ERC) es una de las principales causas de muerte en México. Afecta aproximadamente al 12 por ciento de la población, revelaron las académicas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Norma Araceli Bobadilla Sandoval y Elizabeth Hernández Castro.
En México, 13 millones de personas tienen ERC, aunque podría ser mayor porque no se detecta en sus fases iniciales o tempranas, alertaron las especialistas.
El Día Mundial del Riñón, que se celebra el 13 de marzo, es una oportunidad para recordar la importancia de la salud de esos órganos.
Hernández explicó que la función renal puede verse afectada debido a alteraciones en la concentración de glucosa en sangre, y que también puede deteriorarse por el mal control de la hipertensión arterial.
De manera menos frecuente, las infecciones urinarias complicadas pueden causar perjuicios a dicho órgano si no se tratan adecuadamente.
“Lo preocupante es que muchas de estas se desarrollan de forma silenciosa, avanzando hasta un daño irreversible”, detalló.
Añadió que la detección temprana, y la identificación de factores de riesgo, pueden prevenir complicaciones graves, como la necesidad de diálisis, hemodiálisis o un trasplante.
“El control glucémico en personas diabéticas, al igual que del sobrepeso y la obesidad, junto con una dieta adecuada y manejo de la presión arterial pueden prevenir el deterioro de la función renal”, señaló Norma Araceli Bobadilla Sandoval.
Prevención
Asimismo, la experta sugiere que beber dos litros de agua al día, realizar una química sanguínea de más de 20 elementos cada año, y revisar los niveles de colesterol y de triglicéridos, así como realizar actividad física, puede prevenir este padecimiento.
Además, dijo que debemos evitar hábitos como el tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, automedicación y sedentarismo.