SUEÑO
- ONCE LAB
Estudian ciclo de sueño en las moscas
Al revisar sus genes, estas moscas resultaron ser mutantes por una proteína llamada quinasa.
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¿Se duerme más en comunidades no industrializadas o en grandes ciudades?
Las comunidades dedicadas a la pesca y caza y actividades agrícolas, el promedio de horas de sueño, por noche, era…
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Una siesta de 20 minutos al día puede mejorar tu salud
Si por las noches duermes menos de 7 horas o sufres de insomnio, dormir una siesta podría mejorar tu descanso,…
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¿Cómo nos afecta la sobreexposición a la luz azul de dispositivos digitales?
La luz azul más saludable que los seres humanos podemos recibir es la natural, la que proviene del Sol, y…
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Hablemos del sueño y sus trastornos
El sueño se define como una necesidad humana equiparable al hambre o la sed, de manera que, si no se…
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ENES León y Universidad de Tufts iniciarán cursos sobre medicina dental del sueño
El primer curso será impartido por especialistas internacionales de medicina y cirugía del sueño, neumólogos, otorrinolaringólogos y ortodoncistas.
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Investigadores identifican cómo se clasifican las emociones durante el sueño
Expertos pudieron mapear diferentes áreas de una célula y determinó cómo se transforman los recuerdos emocionales durante el sueño REM
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¿Cómo afectan los problemas del sueño al corazón?
Un nuevo estudio sugiere que los pacientes con enfermedades cardíacas deberían ser evaluados para detectar si tienen insomnio y ofrecerles…
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Problemas de sueño afectan a 40% de la población mundial: OMS
En muchos casos, el mal descanso empeoró con la pandemia de coronavirus
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Falta de sueño se asocia con el sobrepeso y obesidad
Dormir poco modifica la cantidad y producción de hormonas como la leptina y lagrelina que regulan el apetito
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