SUEÑO
- Ciencia
¿Cómo nos afecta la sobreexposición a la luz azul de dispositivos digitales?
La luz azul más saludable que los seres humanos podemos recibir es la natural, la que proviene del Sol, y…
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Hablemos del sueño y sus trastornos
El sueño se define como una necesidad humana equiparable al hambre o la sed, de manera que, si no se…
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ENES León y Universidad de Tufts iniciarán cursos sobre medicina dental del sueño
El primer curso será impartido por especialistas internacionales de medicina y cirugía del sueño, neumólogos, otorrinolaringólogos y ortodoncistas.
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Investigadores identifican cómo se clasifican las emociones durante el sueño
Expertos pudieron mapear diferentes áreas de una célula y determinó cómo se transforman los recuerdos emocionales durante el sueño REM
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¿Cómo afectan los problemas del sueño al corazón?
Un nuevo estudio sugiere que los pacientes con enfermedades cardíacas deberían ser evaluados para detectar si tienen insomnio y ofrecerles…
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Problemas de sueño afectan a 40% de la población mundial: OMS
En muchos casos, el mal descanso empeoró con la pandemia de coronavirus
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Falta de sueño se asocia con el sobrepeso y obesidad
Dormir poco modifica la cantidad y producción de hormonas como la leptina y lagrelina que regulan el apetito
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Pandemia dispara niveles de ansiedad y depresión en México
La ansiedad reportó un alza de 50% y la depresión tuvo un aumento de 27.6%
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UNAM advierte sobre los riesgos de padecer insomnio
En teoría el ser humano debe dormir alrededor de ocho horas, pero los últimos estudios apuntan que se duerme menos…
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Desarrollar demencia también es efecto de dormir menos, estudio
Investigadores encontraron que aquellos que dormían seis o menos horas al día tenían 30% más probabilidad de desarrollar demencia
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